L'Essenza della Pratica Spirituale una collezione di poemi e canti Tamil composti da Sri Sadhu Om Swami, un discepolo diretto di Bhagavan Sri Ramana Maharshi. Esso consiste in un totale di 523 versi, la maggior parte dei quali sono stati scritti in risposta a domande poste da aspiranti su vari aspetti della pratica spirituale. L'intera opera divisa in ottantasei capitoli e contiene numerose indicazioni e idee d'incoraggiamento e consiglio per aiutare gli aspiranti che stanno seguendo i sentieri di auto-investigazione e auto-abbandono, i due principali sentieri insegnati da Bhagavan Sri Ramana. La pi recente edizione Inglese di Sadhanai Saram, contiene 291 versi divisi in 52 capitoli, pi due appendici rispettivamente di 11 e 40 versi, Atma-Vichara Patikam - Undici versi sull'auto-investigazione e Turavu Narpadu - Quaranta versi sulla rinuncia.Questa edizione Italiana contiene inoltre un'Introduzione di Sri Michael James, che anche il traduttore Inglese di Sadhanai Saram, scritto originariamente in Tamil.