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Alimentar-se bem, estar com saúde e feliz consigo mesma: três coisas que pareciam inalcançáveis, não é mesmo? Agora não mais! Finalmente uma proposta fácil, realista e só para garotas. Pois Daphne Oz é uma garota como você e sabe do que está falando. Mesmo vindo de uma família de especialistas em nutrição, Daphne teve problemas de sobrepeso durante a adolescência e não conseguia terminar nenhuma dieta. Com a ajuda desses excelentes conselheiros e baseada na própria experiência, descobriu um novo enfoque para controlar o peso. Agora os segredos de Daphne estão ao seu alcance. Você vai criar um estilo de vida próprio e saudável, que vai servir para a vida inteira.