Designreduzierte Kindle-Beta-Version. Druckversion ist bald erhältlich (vermutlich Mai 2014) Mit einem 6-Wochen Plan kann man sich neue Gewohnheiten antrainieren oder alte Gewohnheiten abschaffen. Ausgewogene Ernährung und Prinzipien des Kalorienverbrauchs im Alltag und beim Sport kann man berechnen - Diese Buch vermittelt das wichtige Grundwissen zum Abnehmen nach eigenem Muster. Mit vielen psychologisch wertvollen Tipps und Tricks, Informationen zu Ernährung, Vitamine und Mineralstoffe und mit vielen Faustregeln und Formeln zum Berechnen und Erstellen der eigenen Diät. Erreiche jetzt dein Wunschgewicht durch deine selbstgemachte, auf dich zugeschnittene Diät! Es handelt sich um das Buch zur Website www.erfolg-abnehmen.de und es enthält ausgebesserte und erweiterte Texte, einerseits von der Website - und andererseits brandneue und exklusive Texte.