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Hai mai sentito parlare della Dieta Keto?Potresti averne sentito parlare come dieta a basso contenuto di carboidrati, Dieta Chetogenica o semplicemente Dieta Keto ma, comunque la si chiami, il punto è che si tratta di una dieta che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento e anche uno stile di vita generale più sano, senza le insidie delle normali diete a ridotto contenuto di calorie. In questo libro parleremo nel dettaglio di che cos'è la Dieta Chetogenica, di come funziona, di che cosa succede all'interno del tuo corpo quando cominci a seguire questa dieta, dei benefici, dei possibili effetti collaterali, di come seguirla. Ti forniremo inoltre delle deliziose idee per i tuoi piani di alimentazione, per aiutarti ad iniziare alla grande il tuo viaggio verso il dimagrimento, alla larga da quei problematici attacchi di fame che potrebbero averti colpito in passato.