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Connaissez-vous le régime Cétogène?Vous en avez peut-être entendu parler comme un régime faible en glucides, le régime cétogène, ou tout simplement le régime « Cétogène », mais quoi qu'il ait été appelé, le résultat final est qu'il s'agit d'un régime qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Il peut également vous aider à atteindre un mode de vie plus sain dans l'ensemble, sans les pièges des régimes réguliers à faible teneur en calories. Tout au long de ce livre, nous parlerons en détail de ce qu'est le régime Cétogène, comment il fonctionne, ce qui se passe à l'intérieur de votre corps lorsque vous vous embarquez dans ce régime, les avantages, les effets secondaires possibles, et aussi comment le suivre. Nous nous vous donnerons aussi quelques délicieuses idées de repas pour aider à relancer votre voyage perte de poids, loin de ces envies pénibles qui ont pu vous tourmenter dans le passé.