Author Description

GUIDA COMPLETA ALLA MOTIVAZIONE Sapevi che alla base della motivazione c'è la dopamina? E che il livello si alza e si abbassa continuamente e da ciò ne dipende il nostro umore? E cosa molto importante, un livello troppo basso può portare alla depressione? In questo libro ti insegnerò che cos'è la motivazione, il suo rapporto con la dopamina e come fare per mantenerla stabile