El bienestar subjetivo (la felicidad) ha sido estudiado por muchsimo tiempo y ha ocupado una gran parte de las investigaciones y estudios ms relevantes llevados a cabo en el pasado siglo, especialmente desde la dcada de los sesenta (hasta la actualidad). El mpetu del hombre como ser curioso, de conocer "la fuente de la felicidad", de aprender a medirla y determinar los factores que infieren sobre ella, viene casi transcrito en nuestro cdigo gentico. Y haciendo referencia a esto, Sonja Lyubomirsky, terica precursora de la Psicologa Positiva, ha dedicado su vida al estudio de la felicidad y ha concluido que, sta, est determinada por ciertos elementos; un valor de referencia (que segn las investigaciones equivalen al 50%) determinado genticamente, ste, viene siendo el rango de felicidad con el que nacemos cada uno de nosotros. Ante esto podemos inferir, que al nacer, traemos con nosotros un nivel de felicidad que puede (slo "puede") determinar, lo felices que seremos a lo largo de nuestra vida. Por su parte, Lyubomirsky en sus estudios, tambin concluy que las circunstancias de nuestra vida, el entorno o ambiente que nos rodea, slo determina el 10% de nuestra felicidad. Es aqu cuando podemos detenernos un segundo para desmentir el famoso mito de que "el dinero es igual a felicidad", ya que las situaciones (como por ejemplo, recibir un sustancial aumento salarial), incrementara nuestra felicidad slo en un 10%. El 40% restante, corresponde a nuestro comportamiento, a las actividades que decidimos llevar a cabo da a da y sin duda alguna, a la actitud que tengamos al hacerlas. ste ltimo eslabn es el ms importante y determinante de todos los anteriores. Es el nico que podemos controlar a voluntad. Dentro de este elemento tambin se hace referencia a las emociones y actitudes positivas; ahora sabemos y no cabe duda, que juegan un papel importantsimo en el incremento de la felicidad.