Psikologi umum menawarkan wawasan yang berharga tentang kompleksitas manusia, memungkinkan kita untuk memahami perbedaan perbedaan individual, pola-pola perilaku, dan faktor faktor yang memengaruhi keputusan dan tindakan kita sehari-hari. Melalui pendekatan ilmiah, psikologi umum membantu kita memahami dasar-dasar psikologis dari berbagai fenomena manusia, baik yang terkait dengan kebahagiaan dan kesejahteraan, maupun masalah masalah psikologis yang memerlukan perhatian khusus.