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Un carnet pratique facile a remplir avec des pages infos qui abordent tous les domaines auxquels s'interessent les jeunes filles de 11-14 ans. A customiser a l'aide des planches de stickers et a personnaliser selon ses gouts! 5 onglets pratiques: 1 - Cuisine avec des recettes salees et sucrees pour realiser en un tour de main un buffet gourmand. 2 - Activites avec des pas a pas faciles et graphiques pour realiser des bracelets shamballa, bresiliens et manchettes tres tendance. 3 - Tests, trucs et astuces 20 tests a realiser pour apprendre a mieux se connaitre et des conseils pour mettre en applications les resultats. Un vrai auto-coaching! 4 - Dico et infos secretes Des articles courts, faciles a lire, pour trouver l'info indispensable, quand on se pose une question, pour mieux vivre son adolescence: la vie au college, finis les complexes... Des reponses aux questions que se posent les jeunes filles sur la puberte, l'argent de poche, les relations avec les parents, les premiers sentiments amoureux, l'amitie... 5 - Notes et impressions des pages libres pour ecrire et coller tous les evenements de l'annee.