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A lo largo de los años hemos buscado muchas formas de relajarnos y encontrar equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Nos gusta meditar, pero hay momentos de tanta sobrecarga y cansancio que nos dormíamos meditando, así que hemos buscado una opción que nos mantenga activas a la vez que nos relaja. Pintar mandalas e incluso dibujarlos nos ayuda a bajar las revoluciones de nuestra mente para sentirnos mucho mejor en el día a día.Te traemos un libro creado especialmente para ti, para esos momentos de tu trabajo y formación como Asistente Virtual en los que te cuesta relajarte, concentrarte, motivarte o darte un chute de energía.Hoy día dibujar y colorear mandalas es considerado arteterapia y puede ayudarte en tus procesos creativos, a disminuir la ansiedad, a potenciar la concentración, a conseguir un estado de calma mayor ya que estimula y relaja al mismo tiempo tu cerebro.Somos Esther y David y hemos creado este libro para ayudarte a equilibrar tu camino hacia el emprendimiento con las herramientas que nos han sido más útiles a nosotras.