Humor. Kva er det med desse ein og ein halv million nordmennene som tek seg ein røyk kvar dag? Røyking er skadeleg! Du kan svi av deg luggen om ikkje flamma på lighteren er rett justert? Torkelsen har gode råd for dei som vil slutte: Ikkje snakk i telefonen, et aldri god mat, ligg unna sex og ta aldri pausar. Illustrert med foto av hyggelege folk som røykjer, og teikningar av Per Dybvig. Nynorsk tekst. Førehandsomtale.