José De Cauwer heeft àlles gedaan in het wielrennen: hij was profrenner van 1973 tot 1980, ploegleider van ADR-Agrigel (in die periode won hij met zijn kopman Greg LeMond de Tour in '89), wielerbondscoach (onder zijn hoede werd Tom Boonen wereldkampioen in Madrid), verantwoordelijke voor de jeugdopleiding bij Silence-Lotto en nu al enkele jaren de vaste co-commentator op de VRT bij wielerwedstrijden. De Cauwer wéét dan ook alles over topwielrennen. Hij vertelt in dit boek talloze verhalen waardoor je een totaal nieuwe kijk krijgt op wat er zich achter de schermen van het wielrennen afspeelt. Hoe zit een renner in elkaar? Wat is het belangrijkst: het hoofd, de benen of het hart? Wat zijn de valkuilen op weg naar succes? Hoe kan je renners beter maken? Hoe smeed je een ploeg? Wat is het belang van de familie, de supporters, de media?