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¿Hace tiempo que quieres hacer algo para mejorar tu vida? Este libro te da las claves para que puedas hacerlo Escrito de una manera muy sencilla y directa, hace muy cercana y accesible la meditación, el mindfulness y el trabajo interior, gracias a los mas de 35 años de experiencia de su autor en está práctica Tito piensa que son muchas cosas las que uno puede aprender de su perro, pero nunca sospechó que ese aprendizaje pudiera cambiar su vida 7 días con Xukla trata de un viaje, un proceso de transformación, una enseñanza que se desvela a través de una larga conversación y donde se traza un mapa del desarrollo personal al alcance de cualquier persona que desee trabajar sobre sí misma. Trabajar sobre ti mismo es dejar de esperar a que las circunstancias cambien y tomar las riendas de tu vida independientemente de cómo sean estas circunstancias. Es comenzar a ver una oportunidad de crecimiento donde antes veías un problema. Es entender que la felicidad no es la ausencia de conflictos, sino la habilidad para gestionarlos. En definitiva, esta narración trata de aprender a vivir con menos drama, menos sufrimiento y una mayor plenitud, conexión y calidad de vida. Antonio Sanz acompaña en sesiones individuales y grupos, en su proceso de crecimiento personal.