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So bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung. In der heutigen Zeit wird immer mehr Wert auf einen gesunden, leistungsfähigen Körper gelegt. Doch tun wir auch etwas für unser Gehirn - denken wir überhaupt an das mit Abstand bedeutendste Organ in unserem Körper? Dieses Buch soll Ihnen zeigen: - wie wunderbar und einzigartig das Gehirn funktioniert - wie es durch falsche Ernährung zu Leistungsminderung kommen kann - wie Sie mit richtiger, nährstoffreicher Ernährung Ihr Gedächtnis und Ihre Lernfähigkeit verbessern - welche Nähr- und Schutzstoffe Ihr Kopf braucht, um gesund und fit zu bleiben 50 köstliche, Nährwert-berechnete Rezepte sorgen dafür, dass Sie Ihr gewonnenes Wissen einfach und schnell in die Tat umsetzen können.