Author Description

Sztuka szczescia to efekt szeregu rozmow przeprowadzonych przez amerykanskiego psychiatre Howarda Cutlera z Jego Swiatobliwoscia Dalajlama zapis niezwykle interesujacego dialogu ludzi dwoch roznych kregow kulturowych Duchowy przywodca Tybetu koncentruje sie na podstawowym celu ludzkiego zycia osiagnieciu szczescia Po raz pierwszy dzieli sie z czytelnikami rozwazaniami na temat tego w jaki sposob osiagnal wewnetrzna rownowage Pokazuje nam jak mozemy walczyc z depresja gniewem zazdroscia Mowi o wspolczuciu i altruizmie analizuje sytuacje uniwersalne takie jak smierc milosc malzenstwo wszelkiego typu relacje miedzyludzkie Podaje przyklady technik i medytacji pomocnych w osiagnieciu pozadanego stanu umyslu i uzytecznych nie tylko dla buddystow