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Muchos de nosotros sentimos que no tenemos tiempo para vivir y que únicamente nos dedicamos a trabajar. Este libro nos ayuda a comprender la verdadera naturaleza del trabajo de manera que podamos poner sus principios en práctica en todo momento. Algunos se ven consumidas por su trabajo, otros simplemente dejan que transcurra la edad laboral para llegar a su jubilación, y casi nadie sabe disfrutar de él. Si pudiéramos encontrar una manera de transformar nuestra visión del trabajo para convertirlo en una fuente de alegría y disfrute, nuestra vida sería mucho más plena. Esto es lo que pretenden sus autores. El libro observa el trabajo como actividad que está al servicio de nuestra salud y bienestar. Está lleno de historias y técnicas que han extraído de sus entrevistas radiofónicas con Joseph Campbell, Buckminster Fuller, el Dalai Lama, Thomas Moore, Jon Kabat-Zinn y muchos otros.