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See below for English description. Entreprenez le préscolaire et la maternelle avec succès grâce à ce cahier d'activités invitant et axé sur la pleine conscience, que les enfants apprendront à développer grâce à la méditation, aux exercices de respiration et à d'autres pratiques simples à appliquer à la fois en classe et à la maison. Ils apprendront à nommer et à reconnaître leurs émotions, à développer leurs capacités d'adaptation, à améliorer leur concentration et à trouver la paix intérieure. Avec ses 64 pages d'exercices captivants et d'autocollants, cet ouvrage est un incontournable pour tous les enfants de quatre ans et plus! Tackle preschool and kindergarten with success thanks to this inviting workbook that's all about mindfulness! Kids will develop mindfulness skills through meditation, breathing exercises, and other simple practices perfect for both in and out of the classroom. They'll learn to identify and acknowledge emotions, develop coping skills, improve their concentration, and find inner peace. Sixty-four pages full of engaging exercises, stickers sheets, and a wipe-clean pen make this a must-have for any child aged four and up! Original title: My Mindfulness Workbook 1: A Book of Practices