Author Description

Em meio ao estresse do dia a dia, o livro representa uma boa dose de terapia para aliviar. Com pequenos e divertidos desenhos e conselhos saudáveis, o livro propõe ser um guia prático, efetivo e inspirador no reconhecimento do estresse e na resposta a ele. Terapia do estresse não fará com que o estresse desapareça, mas ajudará a conduzir o estresse de forma que impulsione a vida.