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Une alimentation vgtalienne est trs avantageuse pour tous ceux qui recherchent un mode de vie sain et durable. Ce guide condens prsente une variante de jene qui rtablit l'quilibre acido-basique, dtoxifie efficacement et fait fondre les kilos superflus. Le tout sans souffrir de la faim, et en dgustant des recettes de lgumes et de fruits ainsi que de savoureux smoothies riches en substances vitales. Avec le programme vgtalien en 7 jours, chacun peut dlicieusement et en douceur perdre du poids, avec un rsultat dtox garanti, sans effet Yo-Yo ! En mme temps, vous faites coup double : vous augmentez votre bien-tre, gagnez en fracheur et en nergie, et rendez l'environnement, aux animaux et la nature un service inestimable. A dcouvrir dans ce livre : 47 ides de recettes exquises pour la semaine de jene-dtox vgtalienne et pour les jours de reprise ; une foule d'informations utiles sur le thme de l'alimentation vgtalienne et sa dgustation ; le rle de l'quilibre acido-basique pour notre sant et notre poids ; la liste des "aliments alcanisants"