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Trouver un sens à sa vie, c'est sans doute le but de chacun quand tout naturellement, un jour, s'impose le besoin de dresser le bilan du chemin parcouru. Certes, vous avez atteint les objectifs que vous vous étiez fixés. Votre situation sociale est peut-être enviable, vos enfants sont grands et vous avez fait le maximum pour qu'ils soient épanouis, vous habitez la maison dont vous rêviez lorsque vous aviez vingt ans... Mais sur le plan personnel, qu'en est-il ? Pourquoi cette question taraudante revient-elle sans cesse : " La vie se limite-t-elle à cela ? Le temps s'enfuit. Une partie de ma vie est déjà derrière moi. Ne devrait-elle pas être plus heureuse ou en tout cas différente, cette vie ? " Si l'on veut reconquérir son équilibre intérieur, il est urgent d'explorer de nouvelles voies. La psychologie moderne a évacué la dimension spirituelle de l'homme, mais c'est pourtant de ce côté que Harry Moody et David Carroll nous suggèrent de chercher. S'appuyant sur des témoignages de patients qu'ils suivent depuis plusieurs années, et sur des textes de référence des différentes cultures spirituelles, ces deux chercheurs décrivent les étapes de la reconquête spirituelle qui permet d'aborder la seconde moitié de sa vie dans la joie et l'allégresse, en se libérant de l'angoisse.