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El término planificar, orientado al entrenamiento deportivo, debe estar basado en la determinación del plan general operativo con relación a las estructuras organizativas de mayor amplitud, detallando aspectos generales del proceso de entrenamiento como pueden ser la concreción de los objetivos generales y específicos, el análisis de las demandas del juego y las características del club y jugadores o el establecimiento de las fases generales que componen cada temporada.<br/><br/>1. CONCEPTOS DE PLANIFICACIÓN, PROGRAMACION Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO.<br/><br/>2. MODELOS DE PROGRAMACIÓN.<br/>2.1. MODELOS TRADICIONALES.<br/>2.2. MODELO INTEGRAL.<br/>2.3. MICROCICLO ESTRUCTURADO.<br/>2.4. PERIODIZACIÓN TÁCTICA<br/>2.5. PROGRAMACIÓN MEDIANTE JUEGOS REDUCIDOS.<br/><br/>3. CONTROL DEL ENTRENAMIENTO PLANIFICADO.<br/>3.1. CARGA EXTERNA.<br/>3.2. CARGA EXTERNA<br/>3.3. LA FRECUENCIA CARDÍACA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO.<br/>3.4. ANÁLISIS DE LA COMPETICIÓN: UNA PROPUESTA PARA EL FÚTBOL FORMATIVO.<br/>3.5. RATIO AGUDO CRÓNICO.<br/>3.6. VALORACIÓN DE LOS EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO PLANIFICADO.<br/><br/>4. PAUTAS Y CONSIDERACIONES PRÁCTICAS.