Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces : préserver son capital santé, développer son énergie, mieux gérer son stress, ses émotions, se relaxer en toutes circonstances, améliorer son organisme à l'effort, diminuer son temps de récupération, augmenter son pouvoir de concentration
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Author Description
La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et votre sommeil, adapter votre organisme à l'effort et mieux récupérer, augmenter votre pouvoir de concentration ... (4ème de couverture)
Page Count:
190
Publication Date:
2010-01-01
ISBN-10:
2851807773
ISBN-13:
9782851807779