Author Description

La souffrance est inhérente à toute vie humaine.Hormis les douleurs physiques, la souffrance psychologique générée par les émotions non contrôlées se cristallise, emprisonne l'esprit et blesse le corps, créant des pathologies dites psychosomatiques, laissant perplexes et impuissants de nombreux professionnels de santé.Ce livre analyse et explique les différents types de masques émotionnels à but défensif élaborés par l'ego pour survivre à ses tourments. Sur les bases de la spiritualité orientale, il donne les clés pour l'auto-réparation de l'esprit à plusieurs niveaux: de la pacification du mental jusqu'à l'éveil aux causes profondes de la souffrance pour s'en délivrer, en cultivant quotidiennement la sagesse pour une vie heureuse.Le Dr Tran Tuan Anh est médecin généraliste, acupuncteur et enseignant à la Capacité d'acupuncture aux universités Paris Nord et Montpellier-Nîmes. Animateur de retraites de méditation en France et en Belgique, enseignant au Diplôme Universitaire Méditation et Santé à l'université Montpellier-Nîmes, conférencier sur le développement personnel pour le grand public, il partage ses expériences en tant que clinicien confronté quotidiennement à la souffrance.