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L'homme a toujours eu le secret espoir de maîtriser le temps et de prévoir l'avenir. Depuis son apparition sur terre, il a cherché inlassablement des instruments pour cela: calendriers, horloges, cadran solaire, astrologie... Nous avons maintenant compris que nos vies étaient déterminées par des rythmes aussi bien internes qu'externes. De multiples horloges influent aussi bien notre comportement que notre organisme. Nous en connaissons quelques-unes (saisons, alternance du jour et de la nuit...) mais beaucoup s'imposent à nous sans que nous en soyons conscients (biorythmes, magnétisme, ondes cosmiques...). À la lumière des sciences les plus récentes: biophysique, biochimie moléculaire, biochimie, chromothérapie, cet ouvrage nous fait découvrir ces mécanismes subtils et cachés qui nous relient aux saisons, à la lumière et nous éclairent sur les liens intimes entre le vivant et la dynamique de son environnement. Il s'agit là d'une connaissance indispensable pour ceux qui veulent se connaître et appréhender le monde.